Mein Ansatz für nachhaltige Veränderung
Neurosystemische Integration
,,Verstehen,heilen,stärken"
Überfordert oder Traumatisiert?
„Erkennst du dich in einigen dieser Erfahrungen wieder?“
- ein anhaltendes Gefühl von innerer Unruhe oder Angespanntheit
- Erschöpfung, auch ohne klare äussere Ursache
- Schwierigkeiten, dich sicher oder verbunden zu fühlen
- emotionale Überforderung, Leere oder plötzliche Traurigkeit
- ein starkes Bedürfnis nach Rückzug oder Schutz
- das Gefühl, „nicht ganz da“ zu sein oder den Boden unter den Füssen zu verlieren
- körperliche Reaktionen wie Enge im Brustraum, Druck, Zittern oder Müdigkeit
- Schlafprobleme oder das Gefühl, nie wirklich zur Ruhe zu kommen
- Herzrasen, Verspannungen oder Magen-Darm-Beschwerden
- Muskelverspannungen, Kopf- oder Rückenschmerzen
All diese Empfindungen (und noch mehr) sind verständliche Reaktionen deines Nervensystems auf Belastung. Sie zeigen, dass dein System versucht, dich zu schützen.
Auch wiederkehrenden Stress kann auf unverarbeitete Erfahrungen hinweisen. Trauma entsteht aus Überforderung und zeigt sich oft in Beziehungen – manchmal auch im Körper.
Entdecke die Kraft in dir, die schon immer da war!
Was ist Neurosystemische Integration (NI)?
Die Neurosystemische Integration (NI) bildet die Grundlage meiner Arbeit.
Dieser ganzheitliche Ansatz verbindet Erkenntnisse aus Neurobiologie, Psychologie und Systemtheorie, um Körper, Geist und Emotionen wieder in Einklang zu bringen.
Sie begleitet dich zu mehr Verständnis, positiver Veränderung, innerer Balance, neuer Kraft und dem bewussten Zugang zu deinen Ressourcen.
Heilsame Begleitung durch Verlust- und Traumaerfahrungen
Aktiviere deine Lebensfreude und innere Ressourcen
Trauer, Verlust oder traumatische Erfahrungen können tiefe Spuren hinterlassen – im Körper, in den Gefühlen und im Herzen.
In solchen Momenten begleite ich dich achtsam und mit Empathie, um Schritt für Schritt wieder Halt, Vertrauen und innere Ruhe zu finden.
In meiner Arbeit geht es nicht nur um das gesprochene Wort, sondern um den ganzen Menschen.
Trauma und Trauer sind Erfahrungen, die sich nicht nur im Denken, sondern auch im Körper, im Nervensystem und in den Emotionen zeigen. Deshalb verbinde ich in meiner Begleitung das Gespräch mit achtsamen,
körperorientierten Interventionen.
Diese ganzheitliche Herangehensweise ermöglicht es, festgehaltene Spannungen, innere Blockaden und emotionale Muster sanft zu lösen. Schritt für Schritt entsteht Raum für Integration, Selbstmitgefühl und Heilung – auf körperlicher, emotionaler und seelischer Ebene.
Die Neurosystemische Integration sieht dich immer als Ganzes – mit deinem
Nervensystem, deiner
Persönlichkeit, und deinen
Beziehungen.
Ich begleite dich auf diesem Weg – mit Achtsamkeit, Präsenz und Herz.
,,Deine Gefühle haben ihre Berechtigung"
Ich liebe Tiefgründigkeit – denn echte Veränderung beginnt im Inneren
Als einfühlsame und geduldige Begleiterin begegne ich Menschen mit einem tiefen Verständnis für ihre Lebensrealitäten. Durch meine persönliche und berufliche Erfahrung mit Lebenskrisen, Hochsensibilität, Krankheit, Verlust, Trauer und Sterben kann ich Menschen auf einer tiefen, authentischen Ebene begleiten.
Auch eigene Erfahrungen mit Trauma und Mobbing haben meine Sensibilität und mein Mitgefühl geprägt. Sie ermöglichen mir, Menschen besonders achtsam und verständnisvoll zu unterstützen, die ähnliche Herausforderungen durchleben. Darüber hinaus begleite ich Menschen in Beziehungskrisen unterschiedlichster Art.
Mein Vertrauen ins Leben und meine gelebten Erfahrungen bilden die Grundlage meiner Arbeit. Ich begegne dir offen, präsent und wertschätzend und begleite dich dabei, deine innere Stärke, Resilienz und neue Perspektiven zu entdecken.
Mein Ausbildungsweg
- 2025 Weiterbildung in ZH, "Das Geheimnis des Tuning Boards", Dr. Darrell Sanchez
- 2024-2025 Zertifizierter Coach für NI Neurosystemische Integration®, Verena König (DE)
- 2025 Weiterbildung in ZH, "Das Geheimnis des Tuning Boards", Dr. Darrell Sanchez (USA)
- 2024 Weiterbildung „Die Sprache des Nervensystems“, Verena König (DE)
- 2023 Weiterbildung Einführung in die Orthomolekulare Therapie (ZH)
- 2023 Vertiefungsschulung der Orthomolekulare Therapie (ZH)
- 2023 Zertifizierte Trauer- und Verlustbegleiterin
- 2023 Weiterbildung in ZH, SE Somatic Experiencing
- 2021 Zertifizierter transpersonaler Coach
- 2011 ABL Kurs, Stoffwechsel Nr. 5 und Supervision
- 2010 ABL Kurs, Stoffwechsel Nr. 10 und Supervision
- 2010 ABL Kurs, Stoffwechselprozess Nr. 4
- 2010 ABL Kurs, Vitamine, Mineralstoffe, Salze Nr. 3
- 2010 ABL Kurs, Meridiane Nr. 2
- 2009 ABL Kurs, Stoffwechsel Nr. 1
- 2001 Dipl. Handelsschule
- 1993 Dipl. EFZ Damencoiffeuse
Hier findest du eine Übersicht meiner Angebote und Preise:
- Kostenloses Kennenlerngespräch
- Einzelcoaching (60 Minuten): CHF 120.00
Wichtig: Das Erste Einzelcoaching kann länger als 1 Stunde dauern; der Preis bleibt für eine Stunde bestehen.
- Dein Vorteilspaket : 2 Termine pro Monat à 90 Minuten
Individuell abgestimmte Begleitung über 3 Monate hinweg CHF 750.00
- Dein Vorteilspaket: 2 Termine pro Monat à 90 Minuten
Individuell abgestimmte Begleitung über
6 Monate hinweg CHF 1'450.00
- Paarcoaching und Beratung:
Raum für Verständnis, Kommunikation und gemeinsame Entwicklung (60 Minuten): CHF 210.00
(Auf Anfrage ist auch ein Vorteilspaket buchbar)
- Familiencoaching: ,,Ich bin mit meinem Kind überfordert'' - hier findest du Unterstützung
- Coaching für Menschen im beruflichen Alltag
- Reisespesen: CHF 1.00 / km oder Zug Billette, 30 Minuten Fahrt / Wegpauschale CHF 50.00
(kostenlos für Klienten in Chur und Thusis)
Zahlungsmöglichkeiten:
- Vorauskasse
- Bar
- Twint
Stress bedeutet Mehrbedarf:
Vitamine und Mineralstoffe stärken unser Nervensystem
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